Dieta rozdzielna

Dieta rozdzielna, często określana także mianem diety niełączenia to jedna z najlepszych pod względem zdrowotnym diet, jakie mogą istnieć. Dieta ta w przeciwieństwie do większości diet nie jest nastawiona na trudną do wytrzymania głodówkę, rygorystyczne przestrzeganie bardzo małych ilości posiłków i głodowej ilości kalorii. Tutaj stawia się na coś zupełnie innego, chociaż nie oznacza to, że można objadać się dozwolonymi produktami ile się chce i kiedy się chce. Zawsze należy zachować zdrowy rozsądek, ale nie zawsze im mniej zjemy tym lepiej. O co więc chodzi w diecie niełączenia? Zasada jest prosta – nie wolno jeść pewnych produktów w połączeniu z innymi. Czyli? Czyli po prostu, istnieją określone zasady dotyczące tego, jakie produktu nie powinny być mieszane w jednym posiłku z innymi i zjadane przez człowieka, ponieważ powodują, że nasz organizm nie trawi ich w taki sposób jak powinien, bardzo często powodując odkładanie się tłuszczu bądź sprawiając, że nie przyswoi takiej ilości niezbędnych w daniu produktów jaką powinien, gdybyśmy stworzyli posiłek w całkiem innej konfiguracji. Brzmi skomplikowanie, ale to bardzo ciekawa alternatywa.